スーパーのパンを卒業：おうちで手軽に楽しむシンプルでヘルシーな自家製パン

大量生産されるスーパーの袋入り食パンには、パンのパサつきを抑え、賞味期限を伸ばすための防腐剤や謎の乳化剤、合成添加物が多数含まれています。これらは腸内環境に不要な負担をかけます。