甘味料の摂取は「少量なら大丈夫」と考えがちですが、研究ではNSSの摂取量が増えるにつれて、比例して早産のリスクが上昇する「用量反応関係（dose-response relationship）」が確認されています。つまり、日常的に摂取する頻度や量が多くなればなるほど、赤ちゃんが早く生まれすぎてしまう確率が段階的に高くなります。
「カロリーオフだから毎日飲んでも安心」という誤解を解きましょう。たまの贅沢としてではなく、毎日の習慣としてNSS飲料を冷蔵庫に常備するのをやめ、摂取量と頻度を物理的に減らす環境を作ってください。