はじめの一口へのエール:ほんの少しでも挑戦できた子どもへのハグ

子どもの偏食を治す解決策は、プレッシャーではなく「褒めることの魔法(ポジティブな称賛)」です。新しいお野菜や果物に自分から挑戦できた経験は、子どもの自己肯定感と食への誇りを大きく育みます。

たとえ「たった一口、一噛み」であっても、新しい野菜に挑戦できた瞬間を見逃さず、笑顔でパチパチと拍手を送ったり、優しくハグして、挑戦できた誇らしさをたっぷり親子で共有しましょう。

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