市販の清涼飲料水やフルーツジュースは、食物繊維を取り除いた液体シュガーの塊であり、膵臓や肝臓にダイレクトに糖の過剰ストレスを与えます。これに対し、お水は体組織を巡り、解毒を助けてくれる最もピュアな水分補給パートナーです。
ジュースをきっぱりとお断りし、お水や炭酸水にお好みのスライスしたレモン、リンゴ、ミントなどを浮かべた「フルーツ入りの水」を作って、爽やかで優しい自然の香りを楽しみましょう。
市販の清涼飲料水やフルーツジュースは、食物繊維を取り除いた液体シュガーの塊であり、膵臓や肝臓にダイレクトに糖の過剰ストレスを与えます。これに対し、お水は体組織を巡り、解毒を助けてくれる最もピュアな水分補給パートナーです。
ジュースをきっぱりとお断りし、お水や炭酸水にお好みのスライスしたレモン、リンゴ、ミントなどを浮かべた「フルーツ入りの水」を作って、爽やかで優しい自然の香りを楽しみましょう。