子どもと一緒に安全にキッチンに立つことは、お野菜や果物に直接触れ、五感（触感、香り、色彩）をフルに使って素材そのものを体験する最高の食育です。自分で調理に貢献したお料理は、驚くほど進んで美味しく食べてくれます。
安全な木製カッターを使ってお豆腐を小さく切ってもらったり、お野菜を一緒にお水でバシャバシャ洗ったりする、小さなお手伝いを優しくお願いし、キッチンを「遊べるクリエイティブ空間」にして楽しみましょう。
子どもと一緒に安全にキッチンに立つことは、お野菜や果物に直接触れ、五感（触感、香り、色彩）をフルに使って素材そのものを体験する最高の食育です。自分で調理に貢献したお料理は、驚くほど進んで美味しく食べてくれます。
安全な木製カッターを使ってお豆腐を小さく切ってもらったり、お野菜を一緒にお水でバシャバシャ洗ったりする、小さなお手伝いを優しくお願いし、キッチンを「遊べるクリエイティブ空間」にして楽しみましょう。