乳幼児期に最初にどのような甘味や味覚を体験したかが、その後の子どもの食べ物の好みや食習慣を一生涯にわたり決定づけます。この時期に合成甘味料や濃すぎる加工味に触れると、プレーンな食べ物を拒絶する原因となります。
離乳食やおやつに砂糖や人工甘味料が含まれる製品を徹底して避け、まずは「お水、お米、茹でただけのお野菜、ミルク」といった素材そのもののピュアな美味しさを優しく十分に体験させて、一生モノの健やかな味覚の土台を築きましょう。
乳幼児期に最初にどのような甘味や味覚を体験したかが、その後の子どもの食べ物の好みや食習慣を一生涯にわたり決定づけます。この時期に合成甘味料や濃すぎる加工味に触れると、プレーンな食べ物を拒絶する原因となります。
離乳食やおやつに砂糖や人工甘味料が含まれる製品を徹底して避け、まずは「お水、お米、茹でただけのお野菜、ミルク」といった素材そのもののピュアな美味しさを優しく十分に体験させて、一生モノの健やかな味覚の土台を築きましょう。