外食のフライドチキンや揚げ物、甘いドーナツなどのファストフードには、コレステロールの乱れを招き、血管に不要な負担をかける飽和脂肪酸やトランス脂肪酸が多量に含まれています。これらは子どもの健やかな成長の土台を蝕みます。
フライドチキンをテイクアウトする習慣を優しく手放し、良質な鶏肉にハーブやスパイスを添えて、油を抑えて食材の旨みを引き出すヘルシーな「ローストチキン」や「蒸し鶏」をおうちでふっくら美味しく焼き上げましょう。
外食のフライドチキンや揚げ物、甘いドーナツなどのファストフードには、コレステロールの乱れを招き、血管に不要な負担をかける飽和脂肪酸やトランス脂肪酸が多量に含まれています。これらは子どもの健やかな成長の土台を蝕みます。
フライドチキンをテイクアウトする習慣を優しく手放し、良質な鶏肉にハーブやスパイスを添えて、油を抑えて食材の旨みを引き出すヘルシーな「ローストチキン」や「蒸し鶏」をおうちでふっくら美味しく焼き上げましょう。