スナック菓子に含まれる多量の塩分やパーム油は、子どもの血管を傷つけ、濃い味への依存を生みます。一方、生の丸ごとフルーツに含まれる糖分は、食物繊維に包まれているため、血糖値を急激に上げずに消化されます。
おうちのお菓子ストックを空っぽにし、おなかが空いたお子さんのおやつに「カットしたてのシャキシャキのリンゴ」や「みずみずしいブドウ」を差し出し、自然がくれたジューシーな元気と潤いをたっぷり届けましょう。
スナック菓子に含まれる多量の塩分やパーム油は、子どもの血管を傷つけ、濃い味への依存を生みます。一方、生の丸ごとフルーツに含まれる糖分は、食物繊維に包まれているため、血糖値を急激に上げずに消化されます。
おうちのお菓子ストックを空っぽにし、おなかが空いたお子さんのおやつに「カットしたてのシャキシャキのリンゴ」や「みずみずしいブドウ」を差し出し、自然がくれたジューシーな元気と潤いをたっぷり届けましょう。