子どもたちは、親の指示（言葉）よりも、親の日々の「行動（背中）」を驚くほど正確に観察して真似をします。親が不健康な加工食品を避け、お水や野菜を楽しんでいる姿を見せることこそが、最も強力な健康教育です。
「野菜を食べなさい！」と指示するのを今すぐやめ、代わりにあなた自身が、新鮮なサラダやお水を「これ、本当にシャキシャキして美味しいな！」と美味しそうに笑顔で頬張るかっこいい背中をたくさん見せてあげましょう。
子どもたちは、親の指示（言葉）よりも、親の日々の「行動（背中）」を驚くほど正確に観察して真似をします。親が不健康な加工食品を避け、お水や野菜を楽しんでいる姿を見せることこそが、最も強力な健康教育です。
「野菜を食べなさい！」と指示するのを今すぐやめ、代わりにあなた自身が、新鮮なサラダやお水を「これ、本当にシャキシャキして美味しいな！」と美味しそうに笑顔で頬張るかっこいい背中をたくさん見せてあげましょう。